Bệnh suy giãn tĩnh mạch nên tập luyện sinh hoạt những gì?
Nội dung chính
Câu hỏi: Tôi mới được bác sĩ chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch sâu 2 chi dưới. Tôi muốn hỏi thêm là tôi nên tập luyện sinh hoạt thế nào bởi bản thân mình rất yêu thể thao?
Trả lời:
Chào anh!
Bệnh suy giãn tĩnh mạch có thể cải thiện theo hướng tích cực nếu chế độ sinh hoạt hàng ngày của mình tốt. Vì vậy anh cần có 1 chế độ sinh hoạt hợp lý:
- Vận động nhiều, đi bộ hàng ngày vừa đủ sức của mình
- Ngồi đúng tư thế, tránh đè ép chân của mình trên đùi hoặc chân
- Xoay tròn bàn chân trên gót chân
- Kê cao chân khi ngồi lâu
- Nên tập luyện những môn thể thao có dộng tác nhịp nhàng và nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe đạp.,,
- Hạn chế tắm nước nóng, xoa dầu xoa rượu nóng trên chân. Khi tắm bằng nước nóng xong thì nên dội qua 1 gáo nước ấm trên da để tĩnh mạch co nhỏ lại
- Kê cao chân khi ngủ ( tầm 15 cm )
Tuy nhiên, để cải thiện bệnh suy giãn tĩnh mạch việc thay đổi thói quen sinh hoạt là cần thiết nhưng chưa đủ. Tĩnh mạch khỏe mạnh dẻo dai từ bên trong sẽ giúp cải thiện nhanh các triệu chứng khó chịu và bảo vệ tĩnh mạch hiệu quả hơn. Xu hướng hiện nay là sử dụng các loại thảo dược an toàn, hiệu quả để làm bền tĩnh mạch từ bên trong, từ đó giúp cải thiện nhanh các triệu chứng cũng như ngăn ngừa biến chứng của bệnh.
Có mặt trên thị trường nhiều năm, BoniVein là lựa chọn tin cậy hàng đầu cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch. BoniVein có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên với công thức toàn diện: cao dẻ ngựa, rutin từ hoa hòe, diosmin , hesperidin từ vỏ cam chanh, bạch quả, lý chua đen, … Các thành phần này được đưa dạng phân tử siêu nano nhờ công nghệ microfluidizer – công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới giúp làm tăng sinh khả dụng, tăng hấp thu và tăng hiệu quả của sản phẩm.
Anh nên dùng BoniVein càng sớm càng tốt, ngày 4-6 viên, chia 2 lần, BoniVein giúp giảm đau nhức, mỏi chân, chuột rút…sau 2-3 tuần và giúp giảm phồng tĩnh mạch, mờ tĩnh mạch sau 2-3 tháng. Do đây là bệnh mạn tính nên khi bệnh đã cải thiện tốt, anh cần dùng duy trì với liều 2v/ngày để bệnh ổn định, tránh tái phát về sau.
Sau đây, mời anh tham khảo thêm thông tin sản phẩm BoniVein :
BoniVein – Người đồng hành đáng tin cậy cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chân.
Những năm gần đây bệnh suy giãn tĩnh mạch đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Đa phần người bệnh khi mới phát hiện ra bệnh thường có tâm lý chủ quan không điều trị ngay. Do vậy mà bệnh ngày càng tiến triển nặng dần và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau nhức, nặng mỏi, tê bì chân. Thậm chí, bệnh còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như huyết khối tĩnh mạch (cục máu đông), cục máu đông trong lòng mạch đi tới vị trí nào sẽ gây tắc mạch tại vị trí đó, đến não gây tai biến mạch máu não, đến tim gây nhồi máu cơ tim và đến phổi gây thuyên tắc mạch phổi; bệnh nhân có thể tử vong nhanh chóng nếu không được điều trị kịp thời.
Hiện nay, để cải thiện triệu chứng, ổn định bệnh và phòng ngừa bệnh tái phát một cách hiệu quả và an toàn, các nhà khoa học hàng đầu nước Mỹ đã nghiên cứu và bào chế ra viên uống thảo dược BoniVein.
Những điểm đột phá tạo nên sự khác biệt của BoniVein là gì?
- Thành phần toàn diện nhất trên thị trường, 100% thảo dược thiên nhiên, đã an toàn lại còn hiệu quả, giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch từ gốc tới ngọn, cụ thể:
- Hạt dẻ ngựa, hoa hòe, diosmin và hesperidin (là flavonoid thực vật): Tác động trực tiếp tới nguyên nhân gây bệnh, giúp làm bền thành mạch, tăng cường trương lực thành tĩnh mạch giúp tĩnh mạch luôn bền chắc, dẻo dai. Đồng thời còn làm giảm những triệu chứng của bệnh như đau nhức, nặng chân, sưng phù, tê bì, chuột rút.
- Hạt nho, vỏ thông, lý chua đen: Đây là những thảo dược có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, gấp 20 lần vitamin E và 50 lần Vitamin C giúp làm bền thành mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ thành mạch.
- Bạch quả và cây chổi đậu: có tác dụng giúp hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu từ đó giúp ngăn ngừa hình thành huyết khối, ngăn ngừa và làm giảm biến chứng của suy giãn tĩnh mạch như tai biến, thuyên tắc mạch phổi…
- Các thảo dược trong BoniVein đều được đưa về dạng phân tử siêu nano nhờ công nghệ microfluidizer hiện đại nhất thế giới giúp độ ổn định cao, độ tinh khiết gần như tuyệt đối và khả năng hấp thu có thể lên tới 100%.
- BoniVein được nhập khẩu nguyên lọ tại Mỹ và Canada, được sản xuất tại hệ thống nhà máy đẳng cấp thế giới Viva Group với công nghệ hiện đại, đạt chứng nhận GMP của Bộ y tế Canada, WHO, cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
- BoniVein là sản phẩm chất lượng, vinh dự được nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2018 do PGS.TS Trần Đáng- Chủ tịch hiệp hội thực phẩm chức năng trao tặng.
- BoniVein được các chuyên gia cao cấp tin tưởng khuyên người bệnh dùng:
- Thầy thuốc nhân dân PGS.TS Trần Quốc Bình- Nguyên giám đốc bệnh viện y học cổ truyền trung ương.
- GS.TS Phạm Hưng Củng, Nguyên vụ trưởng vụ y học cổ truyền Việt Nam.
- Ths.Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn- Trưởng khoa Đông Y Bệnh viện quân đội 108.
- Hơn 800.000 bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch đã tin tưởng sử dụng và đẩy lui bệnh suy giãn tĩnh mạch một cách dễ dàng.
Cảm nhận của khách hàng sử dụng sản phẩm BoniVein
Trải qua nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniVein đã giúp hàng vạn bệnh nhân đẩy lui bệnh suy giãn tĩnh mạch chân một cách bất ngờ. Dưới đây là một vài trường hợp trong số đó.
Chú Trần Tuấn, 63 tuổi ở đội 10, xóm 2, xã Đào Đặng, huyện Trung Nghĩa, TP Hưng Yên, điện thoại: 0988.462.971
“Chú mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch đã lâu; chú thường xuyên bị đau chân, lại thêm cả tê bì và chuột rút, thỉnh thoảng chân còn phù lên như chân voi nữa. Nhưng rồi lại may mắn quá, trời xui đất khiến thế nào chú lại xem được chương trình bác sĩ tư vấn trên ti vi, nói về bệnh suy giãn tĩnh mạch, thấy bác sĩ giới thiệu BoniVein của Canada và Mỹ cho hiệu quả tốt, chú mừng quá ra nhà thuốc mua về dùng ngay. Thật bất ngờ, chỉ sau 2 lọ mà chú đã thấy tác dụng rồi, phù ở chân đã rút bớt, chân cũng đỡ đau nhức; sau 4 lọ BoniVein thì chân chú không còn bị chuột rút nữa, giảm hẳn sưng phù, hết cả tê bì, đau nhức, chú đi lại vận động bình thường. Sau khi bệnh ổn định, chú kiên trì duy trì BoniVein đều đặn để phòng tái phát, từ đấy đến giờ cả năm trời rồi mà chú chẳng bị tái phát lại, BoniVein hay thật đấy.”
Chú Trần Tuấn, 63 tuổi
Bác Trần Thị Nghiêm (70 tuổi, ở số 58, ngõ 275 đường Trần Nguyên Hãn, quận Lê Chân, Tp Hải Phòng, điện thoại: 0332.914.239)
“Bác bị suy giãn tĩnh mạch chân hơn 4 năm rồi. Chân bác đau lắm, nó đau dọc theo đường hông xuống, đau buốt tới rụng rời cả chân tay, lại thêm cả chuột rút và tê bì chân tay nữa. Bác chữa khắp nơi rồi mà tình trạng không cải thiện. Thật may vì bác đã sớm biết tới sản phẩm BoniVein của Mỹ và Canada. Chỉ sau gần 2 tháng sử dụng chân bác đã đỡ đau hẳn, bác đi bộ được xa lắm, đi chợ cả mấy trăm mét vẫn chịu được. Và sau khi uống thêm BoniVein được nửa tháng nữa coi như giảm đau hẳn; các triệu chứng tê, căng, buốt không còn dấu hiệu gì nữa cả, đứng nấu cơm thoải mái, không phải gác chân lên cao nữa. Nghe dược sĩ nói suy giãn tĩnh mạch là bệnh mãn tính nên bác kiên trì sử dụng cho đến tận bây giờ, bác yên tâm lắm.”
Bác Trần Thị Nghiêm (70 tuổi)
Bác Thạch Văn Việt (64 tuổi); địa chỉ số 47, ngõ 146, Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội.
“Bác bị suy giãn tĩnh mạch lâu lắm rồi, bác thường có triệu chứng đau nhức chân. Ngoài ra bác còn bị thêm cả nặng mỏi, chuột rút, tức chân rất khó chịu. Các triệu chứng cứ nặng dần khiến việc đi lại của bác bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tình cờ bác được người ta giới thiệu sản phẩm BoniVein của Mỹ và Canada, bác kiên trì dùng 4 viên/ ngày thì chỉ sau 2 tuần chân đã nhẹ nhàng đi trông thấy, triệu chứng đau tức đã giảm được vài phần. Sau 3 tháng bệnh đã thuyên giảm rõ rệt, giảm hẳn đau, tức, mỏi nhức, chuột rút. Bây giờ bác đã tự tin đi bộ những 3-4 cây số mà cũng không biết mệt là gì.”
Bác Thạch Văn Việt (64 tuổi)
Hy vọng qua bài viết trên anh đã biết thêm một giải pháp mới cho bệnh suy giãn tĩnh mạch, nếu có bất cứ thắc mắc nào mời anh đọc gọi tới số miễn cước 18001044 để được tư vấn miễn phí.
XEM THÊM:
- 9 Loại thức ăn tốt cho tĩnh mạch, giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch
- Thuốc bôi giãn tĩnh mạch chân có hiệu quả không?
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
