Bị trĩ sau sinh nên ăn gì, kiêng gì? Khắc phục như thế nào?

   Để thực hiện thiên chức làm mẹ, người phụ nữ đã phải đánh đổi rất nhiều về sắc đẹp lẫn sức khỏe thể chất. Thậm chí ngay cả sau khi sinh xong, họ còn phải đối mặt với những bệnh lý “oái oăm”, cực kỳ khó chịu điển hình là bệnh trĩ. Vậy tại sao chị em sau sinh lại thường bị trĩ và bị trĩ sau sinh nên ăn gì, kiêng gì? Khắc phục như thế nào? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết dưới đây!

Bị trĩ sau sinh nên ăn gì, kiêng gì?

Vì sao chị em hay bị trĩ sau sinh?

   Bệnh trĩ (bệnh lòi dom) là bệnh lý mãn tính, xảy ra khi các tĩnh mạch ở vùng hậu môn trực tràng bị suy giãn, mất đàn hồi dần tạo thành búi trĩ. Những nguyên nhân khiến chị em phụ nữ dễ bị trĩ sau sinh bao gồm:

– Rặn nhiều khi sinh nở: Trong quá trình chuyển dạ và sinh con, bà bầu rặn nhiều, cộng thêm tử cung mở to tăng áp lực cho khoang chậu và các tĩnh mạch ở hậu môn trực tràng. Những áp lực đó khiến máu khó lưu thông, thậm chí làm chúng tụ lại ở hậu môn gây sưng phù, hình thành búi trĩ.

– Rối loạn nội tiết tố: Khi mang thai, nồng độ progesterone ở phụ nữ tăng cao, điều đó khiến các tĩnh mạch vùng hậu môn – trực tràng giãn ra, hình thành nên các búi trĩ hoặc làm tái phát, thúc đẩy bệnh tiến triển nặng hơn ở các mẹ bầu đã mắc trĩ trước đó.

– Trọng lượng thai nhi lớn: Trong những tháng cuối thai kỳ, trọng lượng thai nhi lớn làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch vùng hậu môn – trực tràng, kéo giãn thành mạch và hình thành búi trĩ.

Trọng lượng thai nhi lớn sẽ chèn ép, tăng áp lực xuống tĩnh mạch hậu môn trực tràng

– Táo bón: Khi mẹ bầu bổ sung canxi và ăn uống không phù hợp, ít rau xanh, uống ít nước… Tình trạng táo bón sẽ xảy ra. Đây là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị trĩ sau sinh.

– Ít vận động: Khi mang thai, các mẹ hay có xu hướng ít hoạt động, nằm và ngồi nhiều hơn. Điều đó cũng làm tăng áp lực lên hệ thống tĩnh mạch hậu môn trực tràng, góp phần hình thành bệnh.

   Với các triệu chứng bệnh trĩ như đau rát hậu môn, đi ngoài ra máu, sa búi trĩ, ngứa ngáy, chảy dịch hậu môn… người bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu. Vốn sau sinh, chị em đã phải đối mặt với nhiều vấn đề như con quấy khóc, ít sữa, thiếu ngủ… lại cộng thêm triệu chứng bệnh trĩ, họ sẽ càng mệt mỏi hơn.

   Tuy nhiên, các triệu chứng bệnh sẽ được giảm bớt phần nào khi chị em có chế độ ăn uống phù hợp. Vậy cụ thể, bị trĩ sau sinh nên ăn gì?

Bị trĩ sau sinh nên ăn gì?

   Những thực phẩm tốt cho chị em bị trĩ sau sinh bao gồm:

Thực phẩm giàu chất xơ

   Chất xơ trong các loại thực phẩm như: Rau củ quả tươi, đậu phụ, ngũ cốc,… rất cần thiết trong bữa ăn hằng ngày của chị em bị trĩ sau sinh. Chúng không chỉ giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn mà còn giúp giữ nước, làm mềm phân, cải thiện và hạn chế tình trạng táo bón.

Chị em bị trĩ sau sinh nên bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ quả

   Tuy nhiên, chị em lưu ý nên chia thực phẩm giàu chất xơ thành nhiều bữa để thu được hiệu quả tốt, tránh bổ sung lượng lớn chất xơ trong một bữa. Bởi lẽ quá nhiều chất xơ sẽ gây đầy hơi, nghiêm trọng hơn có thể bị tiêu chảy.

Thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E

   Vitamin C rất cần thiết cho việc hình thành và duy trì các mạch máu khỏe mạnh. Do đó các thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, bông cải xanh, khoai tây, thanh trà, rau ngót, rau đay,… đều tốt cho chị em bị trĩ sau sinh.

   Vitamin E có vai trò như một chất chống oxy hóa, giúp hạn chế sự lão hóa, bảo vệ thành tĩnh mạch, ngăn ngừa phá hủy mạch máu. Vì thế, phụ nữ sau sinh bị trĩ cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu loại vitamin này như hạt dẻ, măng tây, đậu phộng (lạc), dầu hướng dương,…

Thực phẩm giàu sắt

   Bệnh trĩ gây triệu chứng chảy máu khi đi đại tiện. Nếu triệu chứng này kéo dài, người bệnh sẽ dễ bị thiếu máu. Do vậy, họ cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt trong bữa ăn hàng ngày như: Gan gà, thịt bò, cá ngừ, lòng đỏ trứng, mận, mơ khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen),…

Các loại thực phẩm giàu sắt

   Ngoài các thực phẩm trên, chị em bị trĩ sau sinh nên duy trì thói quen uống nước khoảng 2 lít mỗi ngày để hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước canh rau, củ hoặc nước ép hoa quả đều rất tốt cho cơ thể.

   Bên cạnh những thực phẩm tốt cho bệnh trĩ, chị em cũng cần tránh các loại món ăn, gia vị thích kích triệu chứng bệnh tái phát.

Bị trĩ sau sinh nên kiêng gì?

   Các loại thực phẩm chị em bị trĩ sau sinh nên kiêng gồm có:

– Gia vị cay nóng như ớt, tiêu, riềng, quế… Tính cay nóng của các loại gia vị đó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón, làm nặng thêm mức độ bệnh trĩ. Đồng thời chúng còn kích thích hậu môn, khiến các triệu chứng ngứa ngáy, đau rát xuất hiện nhiều hơn.

– Món ăn nhiều muối: Đồ ăn mặn, nhiều muối có khuynh hướng giữ lại nước trong cơ thể, làm phân cứng vón cục, tăng áp lực vào các mạch máu, thúc đẩy các triệu chứng bệnh bùng phát.

– Bánh mỳ, bánh ngọt và sô-cô-la: Những thực phẩm này không chỉ gây táo bón mà còn làm tăng phản ứng ngứa hậu môn.

Bị trĩ sau sinh nên kiêng đồ cay nóng như ớt, tiêu quế…

– Đồ ăn quá nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán vì chúng thường gây khó tiêu và làm cơ thể dễ bị nóng trong, khiến các triệu chứng bệnh trĩ nặng hơn.

– Các đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước uống có gas… vì những đồ uống này làm tăng áp lực cho thành ruột, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

   Khi bạn bổ sung những thực phẩm tốt cho bệnh trĩ và kiêng khem những món ăn không tốt, bạn sẽ hạn chế và giảm bớt được phần nào sự khó chịu của các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không tác động mạnh mẽ đến nguyên nhân bệnh trĩ nên chỉ cần có yếu tố tác động như chị em đứng lâu, ngồi nhiều, thời tiết oi nóng… các triệu chứng bệnh sẽ tái phát lại và ngày càng nghiêm trọng hơn. Vậy phải làm thế nào để khắc phục bền vững bệnh trĩ sau sinh?

Giải pháp khắc phục bệnh trĩ là gì?

   Bản chất của bệnh trĩ là do hệ thống tĩnh mạch hậu môn trực tràng suy yếu, giãn nở tạo thành. Bởi vậy, để đẩy lùi bền vững bệnh này, điều quan trọng nhất là người bệnh cần sử dụng biện pháp giúp tăng cường sức bền và độ đàn hồi cho tĩnh mạch. Và biện pháp đó sẽ được BS CKII Hoàng Đình Lân, Nguyên Trưởng Khoa Ngoại, Bệnh viện YHCT TW chia sẻ ở video dưới đây:

Chia sẻ của BS CKII Hoàng Đình Lân về giải pháp cho người bệnh trĩ

   Theo bác sĩ Hoàng Đình Lân: “Xu hướng hiện nay của y học hiện đại là sử dụng sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên đã được chứng minh tác dụng tốt cho người bệnh trĩ, vừa lành tính, an toàn, lại cực kỳ hiệu quả. Trong đó, tôi đánh giá cao sản phẩm BoniVein ⁺ của Mỹ bởi công thức toàn diện, kết hợp hoàn hảo các thảo dược quý như hạt dẻ ngựa, lý chua đen, bạch quả… giúp tăng sức bền và độ đàn hồi tĩnh mạch, bảo vệ thành mạch, cải thiện hiệu quả bệnh trĩ. Thực tế, những bệnh nhân tôi khuyên sử dụng BoniVein ⁺ đều thu được hiệu quả tốt!”

   Với người phụ nữ sau khi cai sữa cho con, sản phẩm này thực sự là lựa chọn tối ưu, vừa an toàn vừa có hiệu quả vượt trội.

BoniVein ⁺ – Bí quyết giúp đẩy lùi bệnh trĩ bền vững!

   BoniVein ⁺ là sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ. Công thức toàn diện của sản phẩm được xây dựng từ sự kết hợp đột phá giữa hạt dẻ ngựa, bạch quả, hạt nho cùng với các loại thảo dược quý khác như: Diosmin và Hesperidin chiết xuất từ vỏ cam chanh, rutin từ hoa hòe, vỏ thông, lý chua đen, cây chổi đậu, giúp người dùng khắc phục mọi vấn đề của bệnh trĩ.

   Tác dụng cụ thể của BoniVein ⁺ bao gồm:

– Giúp tác động vào nguyên nhân gây trĩ là suy giãn tĩnh mạch, co nhỏ búi trĩ và tĩnh mạch bị giãn, tăng trương lực và sức bền của thành tĩnh mạch, chống oxy hóa bảo vệ thành mạch, giúp tĩnh mạch luôn bền chắc dẻo dai.

– Giúp giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trĩ như ngứa hậu môn, đau rát, chảy máu khi đại tiện, sa búi trĩ…

– Giúp hoạt huyết, giảm ứ máu, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ, đặc biệt là huyết khối búi trĩ.

– Phòng ngừa bệnh trĩ.

Thành phần BoniVein ⁺

    Nhờ những ưu điểm vượt trội đó, BoniVein ⁺ tự tin là sản phẩm hàng đầu giúp đẩy lùi bệnh trĩ một cách đơn giản, an toàn và hiệu quả.

Nhờ BoniVein ⁺, tôi đã hết khổ sở vì bệnh trĩ!

   Nếu các bạn, đặc biệt là các bà mẹ sau sinh vẫn đang băn khoăn liệu BoniVein ⁺ có thực sự hiệu quả không, các bạn có thể tham khảo một số bệnh nhân đã từng sử dụng sản phẩm dưới đây:

   Cô Vũ Thị Tâm (50 tuổi). Địa chỉ: Số 275, đường Trường Chinh, phường Lãm Hà, Kiến An, Hải Phòng.

Cô Vũ Thị Tâm (50 tuổi)

   “Cô bị trĩ sau sinh em bé thứ hai. Lúc đầu, các triệu chứng chỉ là ngứa ngáy, đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi vệ sinh. Cô chủ quan, cho rằng ai cũng bị vậy cả, cẩn thận ăn uống là được. Nào ngờ đâu, búi trĩ ngày càng to ra, khi đi vệ sinh xong cô phải dùng tay đẩy thì búi trĩ mới vào trong hậu môn được. May mắn là sau đó cô biết đến sản phẩm BoniVein ⁺  của Mỹ nên mua về dùng thử. Thật bất ngờ là chỉ sau 3 tháng sử dụng, búi trĩ đã co vào trong hậu môn, cô đi vệ sinh cũng không thấy đau rát và chảy máu nữa, mừng lắm!”

   Hy vọng qua bài viết, các bạn đã biết bị trĩ sau sinh nên ăn gì, kiêng gì. Nếu chẳng may bị bệnh này đeo đám dai dẳng không dứt, khi cai sữa xong, chị em nên sử dụng BoniVein ⁺ của Mỹ. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• Bị bệnh trĩ là như thế nào? Cách khắc phục ra sao?
• Nếu bị ngứa hậu môn, bạn có thể đang mắc bệnh trĩ!

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY